Диетата на Дженифър Анистън
Добави към моето меню
Какво ли не се говори и пише за диетите и начина на живот на звездите. На фона на ежедневните ни проблеми и задължения това дори изглежда неуместно, но съществува и любопитството как се случват нещата при богатите и известните. Понякога тези неща са и разумни и изпълними от всяка жена при определена организация.
Какво ли не е казано за начина на хранене на една от най-красивте актриси в Холивуд – Дженифър Анистън. Aктрисата реши сама да разкаже за това как се храни и какво прави за да поддържа перфектната си фигура.
Jennifer Aniston’s private chefs, Jewels and Jill Elmore, are promoting their new cookboook, The Family Chef
Закуска: тост от пълнозърнесто брашно с ябълков конфитюр, четвърт обезмаслена извара, малко гранола – запечени овесени ядки с ядки, сухи плодове и мед.
Както и коктейк от кокосово мляко, пюре от праскови и джинджифил.
Обед
Салата от домати, ктаставица и сирена.
или салата от зелен боб и копър, домати с магданоз, копър и зелен лук.
Супа от целина.
Вечеря
Бяла риба с орехи и гарнитура от разбити яйца на омлет със зелен боб.
Маринована сьомга с аспержи или гъби.
Пилешко на скара или крем супа от зеленчуци с добавка на сирена.
продуктите нито са толкова екзотични, нито толкова скъпи и може да вземем някоя идея от Холивуд за нашето меню за да сме въ форма.
