Аромати снемат стрес
Добави към моето меню
Аромати снемат стрес
Най-добрите аромати за снемане на стрес са лимон и лавандула
Японски учени доказаха, че някои аромати действително може да повлияят на състоянието на човек и дори на химическия състав на неговата кръв. Привържениците на аромотерапията съветват при стрес да се вдъхва аромата на любимото ефирни масло от флакон. Това помага за успокояване, за смъкване на напрежението, помага за справяне с депресията.
Акио Нокамура и неговият екип са изяснили кои аромати действително притежават его команда такова свойство. На първо място е лимон, следван от лавандула.
Изследванията, посветени на изучаване на влияние на ароматите на състоянието на организма са били проведени с лабораторни мишки. Независимо от това иследването е било достатъчно мащабно и учените не се съмняват, че ароматът на лимон и лавандула действат по този начин и на човек.
