Последни Рецепти
Последни Статии

Полезната целина

Добавено в Здравословно хранене

Добави към моето меню

Целината е много полезна. По хранителен състава и балансирана и добре се усвоява от организма. Освен това този зеленчук спомага за изчистване на организма от вредни вещества.
Целината почиства организма от токсини

целина
Зелената част на целината може да бъде и нещо повече от подправка, много полезен е и сока от целина

целина корен
корен целина – вкусен и в туршия и паниран

Лекарите съветват да включваме редовно в нашето меню целина и сок от целина, при алергии, възпаление, простуда, заболявания на щитовидната жлеза и бъбречната система.
Сокът от целина изчиства кръвта от токсини, като предотвратява и образуването на тромби.
Целината също така спомага за неутрализирането на канцорегини, които се съдържат в цигарения дим.
В един стрък целина се съдържат 6-7% от дневната доза витамини А и С, освен това съдържа и витамини В1, В2, К и РР, минерали – желязо, калий, магнезий, фосфор.
Още една особеност на целината – съдържа органичен натрий, който може да замени обикновената сол. Такава сол не се отлага по повърхностите в организма (става, съдове) и не предизвиква заболявания свързани с големи количества сол.

Add to Facebook icon Add to Twitter icon Add to del.icio.us icon Add to Google Bookmarks icon Add to Svejo.net icon
Категории