Водата активира работата на мозъка
Добави към моето меню
Водата активира работата на мозъка
Само една чаша чиста вода може да измени работата на главния мозък.
Учени от Университета в Източен Лондон (University of East London) провели експеримент с участие на 34 мъже и жени. Те били помолени всеки ден два пъти на ден да минават тест за интелект – първо след закуска, която се състояла от купичка мюсли, и втори път – същата закуска, но с бутилка вода.
Тези, които изпитвали жажда се справяли по-трудно със заданието.
Допълнителен анализ показва, че
Чаша вода може да ускори работата на главния мозък с 14%
По-рано същия екип от учени доказа, че
Водата – е най-добрият енергетик за човека.
Експерименти показват, че ученици, които изпиват преди изпит чаша вода се справят със задачите с 10% по-добре от своите съученици.
Вие колко вода пиете на ден?
– Около 2 литра
– Около 1 литър
– 1-2 чаши
– Почти не пия чиста вода, пия чай, кафе, сокове, газирани напитки
– Пия вода, когато усетя жажда
Източник The Daily Mail
