Каква да бъде закуската на децата : Готварски, кулинарни рецепти
Последни Рецепти
Последни Статии

Каква да бъде закуската на децата

Добавено в Здравословно хранене

Добави към моето меню

Детството свършва тогава, когато
не те викат да ядеш,
а очакват да сготвиш яденето

Каква да бъде храната на децата?
Пред този въпрос се изправя всяка майка. Всеки ден. И винаги се започва от закуската.

hrana dete
много идеи за сандвич, красиви и вкусни, за вашето дете

Затова и правим едно начинание, което се нарича
“Закуска за моето дете”
за да съберем креативни и полезни идеи за това каква може да бъде закуската на детето.

Ако сме у дома и не бързаме можем да направим една идея по-вкусна, по-полезна, по-красива, по-здравословна закуска. Но ако времето е малко – как се съчетава приготвяне на закуска, най-важното хранене за деня и изстрелването в работната орбита на делника

Най-бързият и лесен вариант е сандвич – филийка, масло, колбас, сирена, зеленчуци – това, което детето обича и чаша мляко или плодов сок
Тост – бърз вариант на сандвич, но топъл с кашкавал или шунка и лист зелена салата или зеленчук
Принцеси – с кайма, с кашкавал, със сирене и яйца. Малко усилие и децата имат хрупкава закуска, добавете кръгче домат или краставица и става още по-красиво и вкусно.
Палачинки най-различни варианти, форма и продукти. Но искат време! Гофретите също са вариант. Може да се поднесат със сладко, мед и ядки, със сирена .
Варианти като домашна баница, мекици, милинки, тутамник, плодово смути, прясно изцеден сок се свързват с почивните дни.
Закуска, която децата сами може да си приготвят е мюсли с мляко. Необходими са само

Закуска, която децата сами си правят – мюсли и мляко. Това е вече за много заети родители – можем лесно да приучим децата да си сипят мляко и мюсли и да се нахранят на закуска. Ако са по-малки, все пак трябва поне да им стоплим прясното мляко или да извадим от хладилника киселото, за да не е прекалено ледено.

Закуската с мюсли е здравословна и може да се разнообразява с различни ядки, парченца различни плодове. Достатъчно е само да купите мюсли или гранола, мляко – прясно или кисело. Хубаво е да се добавят към тях още сушени плодове или ядки.

Добра идея е към закуската на децата да има плодове.
Вариант за супер заети родители е да приготвят един банан, ябълка и една-две бисквити.
Хубаво е да се научим да слагаме в раницата за училище – плод и бисквита – така ще знаем какво ще хапнат на училище.

А вие каква закуска успявате да приготвите на вашето дете в забързания работен ден?

Add to Facebook icon Add to Twitter icon Add to del.icio.us icon Add to Google Bookmarks icon Add to Svejo.net icon
Категории