Бананов шейк
Добави към моето меню
Бананов шейк
рецепта за напитка с мляко, банан, шоколад – вкусно съчетание на мляко и плодове
300 мл прясно мляко
1 банан
1 с.л. овесени ядки
1 с.л. настърган шоколад – по желание
* В блендера смелете овесените ядки;
* Добавете банана, нарязан на парченца при овесените ядки и малко прясно мляко и на пулс разбийте;
* Добавете останалото мляко и разпределете в две чаши;
* Украсете с настърган шоколад, добавете сламки и поднесете.
Идея: Ако детето не иска да пие прясно мляко, превърнете в игра, направете заедно плодов шейк с мляко, банан, парченца шоколад, още плодове
Можете да поднесете украсен с няколко парченца банан, нарязани на тънко, или поставени на клечка за зъби. Можете да добавите щипка канела или едно карамфилче.
Всъщност това е рецептата с която моите деца порастнаха като малки, още като бебета на 8 месеца започвахме деня с разбит в блендера 1 банан, 3 с.л. бебешка каша и 3 с.л. сухо мляко и около 150 мл преварена вода.
Сега са големи и го наричаме бананов шейк, може да се поднесе и украсен с топка сладолед или разбита сметана
