Кг в повече удължават живота
Добави към моето меню
Учени от университета от Охайо са установили, че незначително тегло в повече може да удължи живота до 15 години. Това е извод, който се отнася за хора на възраст над 50 години имат тегло леко над нормата
Международен ден на възрастните хора (International Day of Older Persons)
Учените смятат, че няколко кг могат да удължат живота на човек с 15 години, ако се сравни с тези, които поддържат тегло в идеални граници.
Изводите на учените се основават на изследване, което включва 10 000 доброволци. Самият експеримент е продължил 18 години.
Също така учените отбелязват, че причина за няколко кг над нормата може да бъде недоспиване или нарушаване в хормоналния фон. Хора, които страдат от недостатък на сън имат проблеми с регулацията на центъра на насищане и на апетита в мозъка. Това води до повишена употреба на храна и натрупването на излишни кг
