Ядем твърде много и твърде малко се движим
Добави към моето меню
Британският учен Стивън Хокинг се присъедини към кампания срещу затлъстяването с клип, в който нарича наднорменото тегло истински важен и остър проблем.
Видеото е записано за шведската организация GEN-PEP, която работи за подобряване на здравето на младите хора, и е достъпно на сайта на Daily Mail.
„Тук съм заради един от най-сериозните здравни проблеми на 21-ви век. Твърде много хора умират днес от усложнения, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Ядем твърде много и твърде малко се движим“, казва световноизвестният учен.
Той подчертава, че решението на проблема е в повишаването на физическата активност и в по-разумното хранене. Според физика, прекарал по-голямата част от живота си в инвалидна количка, заседналият начин на живот надхвърля предела на неговите представи.
Всяка четвърта смърт в света е свързана със заседналия живот. Световната здравна организация препоръчва възрастните да отделят всеки ден най-малко по половин час за упражнения, а децата двойно повече.
