Лунна диета октомври 2012
Добави към моето меню
Лунна диета октомври 2012
Октомври е топъл месец – в прогнозите температурите са от 31 до -1 градуса. Започва с много слънце, но денят ще става все по-къс, сив, дъждовен, но ще има топли дни със слънце и златни листа, ще има циганско лято.
Октомври е
• време за разходка в парка
• време за излет в планината – Витоша е до София – вярно е, че трудно се стига с градски транспорт, но е много красива
• време за барбекю с приятели на открито
• време да съберем кестени, шипки, жълти листа и да внесем малко от красотата на есента в дома
Пълнолуние, 30.09.2012, много красива Луна
снимка Диана Русева
Октомври е време да се движим активно. Движението е здраве, нещо което приемаме като даденост, но е в основата на това да бъде щастливи. Затова нека откриваме красотата на всеки ден на есента – цветовете, синьото небе, играта на слънчевите лъчи…
И да се храним здравословно. Есента е богата на толкова плодове и зеленчуци, октомври евремето на круши, грозде, тикви, кестени, вече има броколи, карфиол и последните домати от градината. А колко вкусни, цветни и топли рецепти могат да се приготвят с тях.
И още един верен помощник си имаме. Това е лунната диета – един ден в седмицата да бъдем само на вода, билков чай и пряснозицедени сокове. Това е достатъчно за да почистим нашия организъм и да поддържаме желаната форма.
Лунните фази за месец октомври 2012 са:
• 8 октомври 2012, 10:34 часа – последна четвърт
• 15 октомври 2012, 15:03 часа – новолуние
• 22 октомври 2012, 06:33 часа – първа четвърт
• 29 октомври 2012, 22:50 часа – пълнолуние
През този октомври всички лунни фази се падат в понеделник – добро начало за седмицата.
