Продукти, които провалят диетите
Добави към моето меню
Продукти, които провалят диетите
Кои продукти най-често могат да ни изкушат и да провалят резултатите на една диета. Оказва се, че основно това са 3 продукта.
Изследванията на американските диетолози показват, че чипсът, шоколадът и виното са най-честите враговен на нашата диета, като най-силно изкушението да хапнем от забранените продукти се появява в ранния следобед и вечер – 15.00 – 20.00 часа.
Лидерската позиция е на шоколада, той е най-голямото изкушение, което може да провали нашата диета. Повече от 50% от дамите не могат да се преборят с парченце шоколад и по този начин нарушават своята диета.
Според някои диетолози кафето също е враг на нашата стройност, което още веднъж ни напомня, че закуската не може и не трябва да бъде само чаша кафе.
източник: Web MD
Според мен би трябвало списъкът да включва и всички онези тестени, вкусни изкушения
