Протеинов десерт
Добави към моето меню
Продукти:
2 яйца
100 г извара
20 г кокосово брашно или кокосови стърготини (2 с.л.)
10 г кокосово масло (1 равна с.л.)
50 г плод по избор
10 г мед по желание – 1 с.л. опитайте на вкус и добавете още, ако искате
Протеинов десерт
Начин на приготвяне:
– Яйцата, изварата, кокосовото брашно, кокосовото масло разбийте в блендер,
– Нарежете плод (на снимката е с къпини) и наредете върху сместа,
– Пече се на средна фурна на 180 градуса за 30 минути,
– След като сладкиша изстине полейте по желание с лъжица пчелен мед.
