Рецепти на Петър Димков при нисък хемоглобин
Добави към моето меню
Ниското ниво на хемоглобина в кръвта води до анемия. Хората с този вид анемия са бледи, с ниско кръвно налягане, затруднено дишане, главоболие, умора, сърцебиене.
Лечението на анемиите изисква консултация със специалист по хематология, но е по-добре да се наблегне на профилактиката. Тя включва поддържане на добър тонус чрез излизане на чист въздух в планината иредовна физическа активност. Пълноценното хранене е особено важно.
Хора с намален хемоглобин е добре да консумират месо, черен дроб и сърца, млечни продукти, ябълки, червено цвекло, райски ябълки, елда.
Здравословно хранене при анемия
Специално е добре да се споменат орехите и морковите. Когато се консумират в големи количества, те играят роля в повишение на нивото на хемоглобина. За бързо качване на хемоглобин помага, проверен от времето начин: сок от 3 моркова и сок от един нар. От тази напитка се пие 3 пъти дневно преди хранене. Всеки път след сока се изяждат по 2 ореха.
Рецептите на Петър Димков при нисък хемоглобин
Винен сироп
По 500 г чисто домашно вино и пудра захар, 2 карамфилчета и 1 чаена лъжичка канела на прах се варят 30 минути на водна баня. Сместа трябва да престои 1 ден, след което се прецежда.
Пие се сутрин, 1 час преди ставане от леглото по 1 супена лъжица.
Орехова отвара
Смесват се 7 ореха, счукани с ядките и черупките, 3 супени лъжици овес и по 2 супени лъжици корени от магданоз, обикновена коприва и цикория. Билките се варят 20 минути на тих огън. След това се прибавят по 2 супени лъжици борови връхчета, исландски лишей, полски хвощ, троскот, хмел-шишарки и два лимона, нарязани на 4 части. Сместа се вари още 15 минути. Като изстине, се прецежда през тънка кърпа чрез изстискване.
Пият се по 75 мл от отварата, подсладени с мед и лимон на вкус, сутрин, обед и вечер, 15 минути преди ядене.
