Чаша вино намалява риска от депресия
Добави към моето меню
Хората, които пият по чаша вино или халба бира, са с по-нисък риск от депресия от пълните въздържатели, съобщи в. “Дейли мейл”, позовавайки се на шведски учени.
При въздържателите рискът е със 70 % по-висок, а при тези, които от време на време препиват – с 80 % по-висок.
Чаша вино дневно намалява риска от депресия
Учените, ръководени от Каталин Йемес, са проследили начина на живот на повече от 5000 души от 1998 г. до 2010 г. Резултатите им показват, че най-стабилните психично, пият до 14 алкохолни единици седмично , които са равни на 10 халби бира или малко под 10 чаши вино.
Макар и да е известно, че алкохолът, особено злоупотребата с него, е рисков фактор за депресия, много изследвания показват, че има оптимално количество, което не вреди. В почти всички райони, където хората живеят най-дълго, голяма част от тях си позволяват по чашка всеки ден.
