Живей активно през зимата
Добави към моето меню
Какво: Живей активно, организирано от Нестле. Официален партньор на зимното издание е Община Самоков, хотел Рила и Бороспорт.
Къде: Боровец, Самоков
Кога: 29.02.2020 г.
Живей активно се организира повече от 15 години в София и в големите градове Варна, Бургас, Пловдив, винаги през лятото. През 2018 г. бе пуснат сайта на инициативата. А през 2020 за пръв път се организира зимен. Датата е последния ден на февруари. Тази година е високосна, но инициативата ще се провежда всяка година. Такива са плановете.
На снимката: Един от посланиците на „Живей Активно“, легендата в спортната гимнастика Йордан Йовчев започна сухи тренировки за 29 февруари още днес 12.02., в единствения ски център на закрито на Балканите Carve Indoor Ski&Snowboard Bar
Над две трети от българите /66%/ предпочитат да „замразят“ всякакви физически активности през зимата.
Този факт не трябва да ни учудва, защото може би и вие сте качили някой и друг кг през зимата, с оправданието, че навън е студено и няма условия за спорт. И поне малко сте се увлекли и с храната.
И така се лишават от възможността само за час каране на ски да изгорят калории, колкото от една обилна вечеря /600 кал./ например.
600 калории за час е много. Например във фитнеса на пътеката за бягане 200 калории може да ги изгорите ако бягате 20 минути със скорост 8 км в час.
Освен това, доказано от данни в световен мащаб, 93% от почитателите на зимните спортове по пистите нямат никакви проблеми с типичния за този период от годината понижен психически тонус или пък сезонна депресия.
Движението помага да се справим с депресията
Затова 15-то поред издание на най-мащабната инициатива не само у нас, но и на Балканите за масов спорт „Нестле за Живей Активно!“ от тази година добавя и зимен сезон. На 29 февруари всички, които никога до момента не са опитвали зимен спорт, ще могат да го направят напълно безплатно в курорта Боровец.
Стартът ще бъде даден в 10.00, на открита сцена пред хотел Рила, а желаещите да се включат, ще могат да избират между ски уроци, сноуборд, пързаляне с шейни, правене на снежни човеци, както и уроци за безопасно спортуване в планината. Заедно с тях, на пистите ще бъдат Екатерина Дафовска, Петър Попангелов, Александра Жекова, Владимир Николов, Йордан Йовчев, Тереза Маринова и шампионките от ВК „Марица“. Инициативата се подкрепя и от Милена Тодорова, Евгени Иванов – Пушката.
Загряването започва още сега, очаквайте още инструкции за първия зимен сезон на “Нестле за Живей Активно!”
