Здравословно хранене при болки в бъбреците
Добави към моето меню
Здравословно хранене при болки в бъбреците
Здравословно хранене, движение и умерена употреба на алкохол или цигари ще ви помогнат да запазите здрави бъбреците си.
И намаляване на солта!
Ако имате бони бъбреци трябва да следвате някои ограничения.
Много важно е да намалите приема на белтъци.
Белтъци се съдържат в ядките, месото, яйцата, млечните продукти.
Изключително важно е да не пиете много течности.
Затова е добре да избягвате храни като динята, доматите, портокалите, супа, които са богати на вода.
Калият може да увреди сърцето при хората с болни бъбреци.
Затова приемайте ограничено мляко, банани, авокадо, киви.
Калий има и в картофите, които е препоръчително да консумирате варени.
Най-важното избягвайте солта!
Тя покачва кръвното и увеличава жаждата.
