Лунна диета февруари 2013 : Готварски, кулинарни рецепти
Последни Рецепти
Последни Статии

Лунна диета февруари 2013

Добавено в Диети

Добави към моето меню

Лунна диета февруари 2013

Февруари е времето когато денят видимо започва да става по-дълъг. Малък Сечко може да ни изненада и със снежна буря, с лют студ, така и с цъфнали кокичета и напъпили иглики и огрени от слънце улици, когато ни се иска в обедната почивка да останем още малко навън, да се протегнем като котки и да събираме слънце. И още нещо има – искаме да изглеждаме добре и да се чувстваме добре в нашето тяло.
И тук забравете за онези диети, с екзотични имена, монодиети или които обещават, че като спазвате една такава диета може да свалите няколко килограма като с вълшебна пръчица за седмица.
Такова чудо няма! Първо необходимо е време, толкова време, колкото сте ги качвали тези килограми, които ви пречат в момента поне толкова време ще ви трябва за да ги свалите. И не става с глад, само с глад. Така може да си нанесете повече вреда дори.
И преди сме казвали, кои са основните моменти
– Здравословно, балансирано хранене
– Активно движение
– Позитивно мислене, макар критичното мислене да е по-полезно
– Хубав сън
– Качествен секс
И в това начинание имаме един верен помощник
Лунната диета
Еди ден в седмицата в която сме на билков чай, прясно изцеден сок и много вода. От началото на лунната фаза 24 часа …
Лесно е, имаме си будилник, който да ни напомня кога е този ден, а в магазините може и през зимата да се открият толкова плодове. Ако искате идеи, няколко проверени
Сок от грейпфрут – около 150 мл сок от един плод, добавете малко вода, разбъркайте
Сок от киви – пасирайте 2 кивита и добавете чаша зелен чай и поднесете
Портокалов сок – 2 портокала се изцеждат, около 200 мл е
1 ябълка, 2 кивита, 2 мандарини – нарязват се на парченца, пасират се, получава се много вкусно пюре, което разреждате с вода и имате 2 чаши вкусен прясно приготвен сок

пълнолуние
Пълнолуние, много красива Луна, снимка Диана Русева

Лунни фази февруари 2013
03 февруари 2013 – 15:57:30 ч. – последна четвърт
10 февруари 2013 – 09:21:14 ч. – новолуние
17 февруари 2013 – 22:31:44 ч. – първа четвърт
25 февруари 2013 – 22:27:19 ч. – пълнолуние

Ако имате желание да направите житен режим може да го започнете на 26 или 27 февруари.

Празници февруари 2013
1 февруари 2013 Трифоновден
14 Февруари 2013 Свети Валентин
14 Февруари 2013 Трифон Зарезан

Add to Facebook icon Add to Twitter icon Add to del.icio.us icon Add to Google Bookmarks icon Add to Svejo.net icon
Категории