Алтернативни методи на лечение при разширени вени

Добавено в Здраве, Здравословно хранене

Добави към моето меню

Разширените вени са заболяване от което страда всеки трети и не е болест само при жените. Най-често разширените вени засягат краката и ходилата. Могат да са доста болезнени и предизвикват редица неудобства.

Съвети при разширени вени

Лечението не бива да бъде отлагано, тъй като те могат да прераснат във флебит, който на свой ред да доведе до тромбоза.
Освен конвенционалните методи на лечение на разширени вени има и алтернативни методи, които не крият странични ефекти и рискове за здравето.

– Здравословно хранене при разширени вени

– Акупунктура и акупресура – могат да имат добро действие за облекчаване и намаляване на дискомфорта при разширени вени. Умерен натиск за около десет минути дневно е напълно достатъчен да предотврати влошаването на състоянието и да се подобри визията на краката.

– Ароматерапия – също може да е много ефективна при разширени вени. Основните етерични масла, които са полезни при това страдание са: лавандула, лимон, розмарин, кипарис, грейпфрут.

Компрес с етерични масла при разширени вени
3 к лавандулово масло
3 к масло от лайка
1 ч.л. невен или жълт кантарион
200 мл вода
Това е една от най-известните комбинации от етерични масла е: 3 капки лавандулово масло, 3 капки масло от лайка и 1 чаена лъжичка тинктура от невен или жълт кантарион, разтворени в 1 чаша студена вода. Потопете хавлия в тази смес и я поставете върху разширените вени.

Масло от кипарис и здравец при разширени вени
113 мл бадемово масло
6 к етерично масло от кипарис
6 к етерично масло от здравец
За целта смесете 12 капки етерично масло от кипарис и здравец и ги прибавете към 113 мл бадемово, соево или слънчогледово масло.
Нанесете внимателно сместа върху краката като почнете отдолу нагоре, в посока към сърцето. Важно е да се избягва директният масаж върху вените.

Масло от розмарин (Rosmarinus оfficinalis) може да помогне за стимулиране на кръвообращението.
Масло от кипарис (Cupressus sempervirens leaf oil) и масло от лайка (Matricaria recutita) успокояват подуването и възпалението и облекчават болезненото усещане.

Масло за уморени крака
30 мл. масло от невен
5 к. етерично масло от кипарис
5 к. етерично масло от мента
5 к. етерично масло от лавандула
5 к. етерично масло от розмарин
Смесете всички съставки подходящо шишенце и разклатете добре преди употреба. Масажирайте краката два пъти дневно в посока към сърцето

– Хидротерапия за разширени вени – основава се на подобряване движението на кръвта. Предотвратява се един от механизмите за образуване на варикозните вени – кръвният застой във венозната система.
Хидротерапията се осъществява по следния начин: в две кофи се наливат гореща и студена вода. Първоначално краката се потапят в горещата вода за около 30 до 60 секунди, след което се потапят в студената, отново за 30 до 60 секунди. Редуването на топла и студена вода се прави минимум 20 пъти. След това пациента ляга на легло и вдига краката си нависоко, за около полови час.
Към водата може да бъде прибавен ябълков оцет или хамамелис, за да се постигне по-добро стягане на кожата, което допълнително ще стимулира изтласкването на излишното количество застойна кръв. Хидротерапията може да намали видимо отоците по долните крайници, резултат от разширени вени. Хидротерапия не се препоръчва за пациенти с диабет.

Настойка от хамамелис (Hamamelis, на англ. има добър ефект върху функциите на венозната система. Осигурява комфорт и при външно приложение – компреси при подуване и напрежение в краката.

– Хиропрактика – алтернативен и ефективен метод – съчетава прилагането на определен диетичен режим, промяна в начина на живот и терапия чрез физическа манипулация на скелетната система. По този начин се постига пълен контрол над разширените вени. Манипулацията за облекчаването на напрежението в таза, например, е предназначено за подобряване притока на кръв и други течности през тялото, което допринася за намаляване на отока и нормализирането на венозния кръвоток.
– Плуване при разширени вени – един от най-ефективните видове спорт, който може да ви освободи от болката и дискомфорта при разширени вени е плуването. Препоръчва се плуване два пъти седмично, с продължителност до един час.
– Йога за разширени вени – особено подходящи са някои упражнения от йога, при които краката се вдигат над главата. По този начин се подобрява циркулацията на кръвта и се редуцира болката в краката.