Диети в цифри
Добави към моето меню
Колко сили, желание и време влагаме когато сме на диета. Замисляли ли сте се?
Специалисти са направили изследване колко време жените отделят за да бъдат на диета.
По данни на социолози
– 90% от жените поне веднъж през живота си са били на диета,
– 52% от дамите се ограничават заради това, че дрехите им са отеснели,
– 33% преди лятната почивка
– 22% заради проблеми със здравето
– 18% преди сватбата
Жените са на диета средно два пъти в годината, като могат да намалят с около 5 кг теглото си при спазването на една диета.
В продължение на своя живот, като се започне от 18 години средно една жена е на диета 9 пъти, като 17 години тя полага средно усилия за борба с излишното тегло.
Разбира се не всички дами могат да издържат на ограничения в храненето.
– Само 1 % могат да спазват диета в продължение на една година
– 30% могат да намалят храната в продължение на половин година
– Останалите могат да спазват ограничения в храненето за месец, седмица или дни
Като основна причини за неуспех с диетите и постигане на желаните резултати при отслабва посочват
– 35% от анкетираните са уверени, че им пречи да отслабнат любовта към храната
– 33% се оплакват от слаба воля
– 20% споделят, че това е скъпо удоволствие
Източник The Daily Mail
