Защо да не се храним пред телевизора
Добави към моето меню
Социолозите съветват да се възроди традицията на семейния обед
По мнението на социолозите семейният обед със семейството – тази вековна за българина – е минало. Днес повечето хора предпочитат да се хранят сами, пред телевизора, дори и пред компютъра.
Изследването е за Англия, но доколкото отразява и неща, които се случват у нас е повод да се замислим.
40% от родителите признават факта, че техните деца са готови да приемат храна пред компютъра, ако им разрешат.
Всеки 6-ти възрастен би искал да се храни далеч от телевизора, но и така не му се получава. Вината е в упорития навик, който са създали през годините.
Една трета от хората, дори и да се хранят заедно на масата със семейството си, не общуват и не разговорят по време на ядене.
Това е мнението на социолозите от Англия, до което достигат благодарение на изследване проведено в няколко стотин семейства. Те са се интересували по какъв начин е прието да се обядва в тяхното семейство. Оказало се, че голяма част от семействата закусват, обядват и вечерят пред тв екран. Като голяма чат от респондентите са казали, че знаят за вредата от едновременното хранене и стоене пред телевизора, но продължават да го правят със съзнанието, че постъпват грешно.
По признание на анкетираните телевизорът по никакъв начин не прави храненето по-приятно, а 45% – казват, че не чувстват никаква наслада от храната.
Освен това пред телевизора най-често се приема фаст фуд или храна приготвена от полуфабрикати.
Традицията на семейния обед
Било изчислено, че средно статистическият възрастен човек за една седмица приема 13 блюда, като 8 от тях консумира пред тв екран. Разбира се, че в такава ситуация няма никакво общуване между членовете на семейството и те просто се тъпчат с храна с поглед в телевизора.
Именно поради тази причина учените препоръчват поне 2-3 пъти в седмицата семейството да се събира за хранене и да не включват телевизора.
Подобни семейни традиции формират правилна култура на хранене и способства за развитие и нормализиране на отношенията между членовете на семейството, които от своя страна също са полезни за здравето.
