Световен ден на прегръдката
Добави към моето меню
На 21 януари се отбелязва у нас Бабин Ден и ден на родилната помощ, а по света се отбелязва като
Световен ден на прегръдката (International Hug Day)
Празникът се появява през 70-те години на 20-ти век. Появява се в студентските среди на западната младеж. Девойки и младежи се прегръщали, дори когато не се познавали, без всякаква интимна нотка в действието.
Смята се, че по време на приятелска прегръдка хората споделят душевна топлина. И психолозите се съгласяват с това.
Специалисти от университета в щата Севера Каролина са доказали, че прегръдката увеличава нивото на хормона окситоцин, който се бори с депресията. Спомага за нормализиране на кръвното налягане и спомага за намаляване на риск от сърдечно съдови заболявания.
Прегръдката спомага за изработването на ендорфини, които в научните среди наричат натурални наркотици. .Ендорфините може да намалят болката и повишат чувството за еуфория.
Психолозите ни уверяват, че човек има нужда от 4 прегръдки на ден, а за добро самочувствие – 8.
Въпросът е кого и кога прегърнахте за последен път? Вашето дете, вашия съпруг…
