Лунна диета юли 2015
Добави към моето меню
Лунна диета юли 2015
Юли е лято в разгар. Дори да започва с хладно време и дъжд това е времето на планираната лятна ваканция, за море, за пътуване, за планина, на дългите вечери изпълнени с добро настроение и светулки, затова трябва да се радваме на всеки ден и да го изживяваме пълноценно.
Искаме да се чувстваме добре в своето тяло и спокойно да останем по бански на плажа или край някой басейн.
Да се грижиш за себе си е отговорна задача.
Да се храниш правилно и да правиш упражнения е трудно.
В днешния свят всеки иска нещата да стават бързо и лесно.
Няма магическа пръчица за това да изглеждаме добре. Зависи от нас, от начина на мислене, на живот, на хранене, на движение, как се чувстваме всеки ден.
И за да не изпадате в положение като това „Вчера гледах рокли с една приятелка. Повечето имат талия. Аз имам екватор.“ има един верен помощник – Лунната диета. Това е по-скоро един ден в седмицата в който организмът се почиства.
Лунни фази юли 2015 г.
2 юли – 05:22:22 – пълнолуние
8 юли – 23:26:21 – последна четвърт
16 юли – 04:26:11 – новолуние
24 юли – 07:05:15 – първа четвърт
31 юли – 13:44 – пълнолуние
През месец юли 2015 г. може да се наблюдава рядкото явление “синя Луна“, когато в един месец има два пъти пълнолуние.
Какво представлява? В продължение на 24 или 72 часа не се приема твърда храна, мляко и подправки. Може да се пие вода, билков чай или прясно изцеден сок от плодове и зеленчуци. През лятото изборът е голям – ягоди, малини, френско грозде, касис, череши, вишни, първите ябълки и толкова много зеленчуци – домати, краставици и зелени подправки. Можете да приготвите много и вкусни комбинации и да бъдат вашата храна. Опитайте!
