Лунна диета май 2017 г.
Добави към моето меню
Времето когато зеленото на април става спокойно, когато до хоризонта се срещат синьо на небето, зелено на нивите и жълтото на рапицата… Времето когато официално вече е време за шарените рокли и дълго прекараното време на открито, колкото се може по-често сред природата.
Месец май е най-красивия месец от пролетта, с толкова много енергия, цветя и празници. Започва с поредица почивни дни от 1 май, следва Гергьовден ден на 6 май сряда. След това е 24 май, а около тази дата са вълненията около абитуриентските балове.
Плановете за лятната почивка започват да стават по-детайлни.
Времето през май
Традиция е празниците да са свързани със семейни събирания и богати трапези, с разходка сред природата, защо не и барбекю на открито с приятели.Пролетта е в разгара си, зелена, цветна, изпълнена с положителни емоции.
Зелената сила на пролетните зеленчуци присъства на трапезата ни – на вкусни супи, ястия и баници с коприва, спанак, лопуш, лобода, киселец, мечи лук, на зелените лук, репички, зелен лук и чесън, на първите ягоди и пресни картофки, защо не и аспержи (ако са на добра цена, в Бг са незаслужено скъпи)
Хубавото време предполага към повече движение. Леката храна предполага спомага за влизането във форма за лятото да по-лесно.
Движението подобрява метаболизма, а и леката храна спомага влизането във форма за лятото да бъде по-лесно. И в това начинание имаме един верен помощник – Лунната диета. Един ден на вода, прясно изцедени сокове и билков чай като следваме фазите на Луната
Фази на Луната май 2017 г.
3 май 2017 – 05:48:06 ч. – първа четвърт
11 май 2017 – 00:43:48 ч. – пълнолуние
19 май 2017 – 03:34:05 ч. – последна четвърт
25 май 2017 – 22:45:36 ч. – новолуние
Основното при следване на лунната диета е по време на лунните фази, в рамките на 24 часа да не се приемат никакви твърди храни, мляко, подправки, алкохол. Консумират се пресни плодови и зеленчукови сокове, вода и билков чай.
В случай, че изпитате силен глад или отпадналост, може да включите в менюто си малко количество пресни плодове или зеленчуци, както и бистър зеленчуков бульон
