Лунна диета юни 2017
Добави към моето меню
Юни е! най-позитивната прогноза за времето през юни, че лятото започва на 1 юни и продължава до 30 юни.
Пожелаваме ви да бъде едно незабравимо, романтично, морско, изпълнено с емоции лято.
Лятото е време на шарените рокли. Рокля на цветя. Всяка жена трябва да има поне една рокля с която да може да танцува под звездите. Лятото е време да се чувстваме добре и трябва да изглеждаме добре и в бански.
Затова имаме един верен помощник – Лунната диета – един ден на детоксикация всяка седмица. Може да бъде един избран ден в седмицата, може да следваме лунните фази – от настъпването на лунната фаза в продължение на 24 часа сме само на вода, билков чай и прясно изцеден сок от плодове и зеленчуци за сезона.
Фази на Луната юни 2017 г.
1.06.2017 г. – 15:43 часа – първа четвърт
9.06.2017 г. – 16:15 часа – пълнолуние
17.06.2017 г. – 14:35 часа – последна четвърт
24.06.2017 г. – 05:43 часа – новолуние
Юни е време на свежи плодове и зеленчуци. и как ухание на лято – на прясно окосена трева, на липа и цъфнала лавандула. Ягоди, малини, краставици, свежи зелени салати и подправки – има от какво да приготвим смути. Идеята е да пием повече вода и билков чай – може да направим зелен чай към който да добавим канела и джинджифил, може да бъде любима наша комбинация от билки.
Ако искаме да отслабнем трябва да пием вода – денят ни да започва с чаша вода, да пием често и да усещаме водата.
Затова и Лунната диета е наричана още „течна диета“.
Подходяща ез за прочистване на организма и поставяне началото на здравословен режим на хранене.
Разбира се, важно е между лунните фази как се храните, когато искате да задържите постигнатите резултати
