Какво е неалкохолна мастна чернодробна болест
Добави към моето меню
През последните десетилетия гастроентеролозите в световен мащаб се срещат все по-често с пациенти с неалкохолна мастна чернодробна болест (НАМЧБ). Тя се характеризира с увеличено натрупване на масти в чернодробните клетки, а от заболяването страдат по-често възрастни хора.
Експерти предупреждават за „епидемия“ от омазнен черен дроб и при младите хора
Изследване във Великобритания установи, че значителен брой младежи също са засегнати, което ги излага на риск от сериозни здравни проблеми, като рак на черния дроб, диабет тип 2 и сърдечни пристъпи в по-късен етап.
В дългосрочното проучване „Децата на 90-те години“ участват повече от 4000 младежи, родени през 1991 и 1992 г. в Англия. На 18-годишна възраст 2,5% от участниците имат неалкохолно затлъстяване на черния дроб. Пет години по-късно – когато са на 24-годишна възраст – вече над 20% имат мастни отлагания на черния дроб, или стеатоза. Освен това състоянието на половината от тези младежи е класифицирано като тежко.
Именно липсата на симптоми и фактът, че черният дроб не боли, са основните причини българите да не полагат нужната грижа за този орган. Според представително проучване, проведено тази година в България, 58.3% рядко или никога не са си правили ехографско изследване, а 47.3% – специализирано кръвно изследване. Притеснително е, че 80% от българите, които до този момент не са изследвания черния си дроб, признават, че не са склонни да го направят и в бъдеще.
У нас статистиката потвърждава тревожните тенденция в Англия. 8 от 10 българи признават, че се хранят нездравословно или периодично включват в менюто си нездравословни храни, а всеки втори у нас не спортува или прави това твърде спорадично. Освен това, все още битува разбирането, че проблемите с черния дроб се свързват предимно с прекомерната употреба на алкохол.
Добрата новина е, че черният дроб има уникалната възможност да се възстановява при правилен режим на хранене и добра физическа активност.
Понякога се препоръчва допълнително прием на витамин Е – мощен антиоксидант и прием на есенциални фосфолипиди (липиди, характеризиращи се с наличие на фосфорна киселина в структурата си), които имат капацитета да подобрят възможностите за регенериране на черния дроб.
Хранене при хепатит и заболяване на черния дроб
Като начин на хранене се препоръчва Средиземноморската диета – риба и морски продукти, както и плодове и зеленчуци с ограничаване на бързите въглехидрати до минимум – ограничаване на хляба и сладките храни.
Предвид, че цели 29% от българите имат близък, който страда от чернодробно заболяване, грижата за черния дроб и профилактичните прегледи се оказват от основно значение за здравето на българина.
