Лунна диета 2013
Добави към моето меню
Лунната диета е режим на хранене, съобразен с движението на Луната около Земята и фазите на Луната.
Интересното е, че тази диета може да намери обяснение както в йога, така и в книгите на Пол Брег или Лидия Ковачева … Обяснението е, че сме подвластни на Луната, така както океаните следват движението на Луната, ние съобразяваме един разтоварващ ден в седмицата свързан с лунните фази.
Луната влияе върху емоционалното и физическо състояние на човек. При пълнолуние повечето от нас се чувстват по-особено: някои стават много активни при пълнолуние, други изпадат в депресия, а трети са препълнени с идеи или се отдават на творчество.
Ако нещо се започне при новолуние, поверието гласи, че ще се развива по-добре.
Фазите на Луната – Луната минава през четири фаза всеки месец: новолуние, първа четвърт, пълнолуние, последна четвърт.
Кога да започнете диетата? Диетата стартира в момента на навлизане на Луната в една от лунните фази и се завършва след едно денонощие. Обща продължителност 24 часа. На три месеца или всеки сезон, може да направите 3 дена диета.
Какъв е принципът на Лунната диета? Лунната диета се основава върху приемането на течности:
– Прясно изцедени сокове от зеленчуци и плодове, фреш, без добавка на захар
– чай (към тях може да се добави и 1 ч.л. мед и лимон), билков
– изворна вода.
Приемат се само течности.
Какво постигате чрез приемането на течности за 24 часа? Течностите пречистват тялото, влияят благотворно върху общия тонус, укрепват имунната система. Телесното тегло може да бъде понижено с 1-3 кг на месец.
Ефект от лунната диета има само, ако и през останалото време се храним балансирано и здравословно, движим се активно, наспиваме се и мислим позитивно.
Пълнолуние, много красива Луна, снимка Диана Русева
Лунни фази 2013 г
Лунна диета Януари 2013
05 януари 2013 – 05:59:00 ч. – последна четвърт
11 януари 2013 – 21:44:41 ч. – новолуние
19 януари 2013 – 01:46:11 ч. – първа четвърт
27 януари 2013 – 06:39:38 ч. – пълнолуние
Лунна диета Февруари 2013
03 февруари 2013 – 15:57:30 ч. – последна четвърт
10 февруари 2013 – 09:21:14 ч. – новолуние
17 февруари 2013 – 22:31:44 ч. – първа четвърт
25 февруари 2013 – 22:27:19 ч. – пълнолуние
Лунна диета Март 2013
04 март 2013 – 23:53:55 ч. – последна четвърт
11 март 2013 – 22:52:09 ч. – новолуние
19 март 2013 – 20:27:49 ч. – първа четвърт
27 март 2013 – 12:28:28 ч. – пълнолуние
Лунна диета Април 2013
3 април 2013 – 07:37:40 ч. – последна четвърт
10 април 2013 – 12:36:30 ч. – новолуние
18 април 2013 – 15:32:12 ч. – първа четвърт
25 април 203 – 22:58:14 ч. – пълнолуние
Лунна диета Май 2013
2 май 2013 – 14:15:16 ч. – последна четвърт
10 май 2013 – 03:29:40 ч. – новолуние
18 май 2013 – 07:35:49 ч. – първа четвърт
25 май 2013 – 07:26:02 ч. – пълнолуние
31 май 2013 – 21:59:14 ч. – последна четвърт
Лунна диета Юни 2013
8 юни 2013 – 18:57:37 ч. – новолуние
16 юни 2013 – 20:25:01 ч. – първа четвърт
23 юн 2013 – 14:33:20 ч. – пълнолуние
30 юни 2013 – 07:54:42 ч. – последна четвърт
Лунна диета – Юли 2013
8 юли 2013 – 10:15:33 ч. – новолуние
16 юли 2013 – 06:19:35 ч. – първа четвърт
22 юли 2013 – 21:16:37 ч. – пълнолуние
29 юли 2013 – 20:44:34 ч. – последна четвърт
Лунна диета Август 2013
7 август 2013 – 00:51:57 ч. – новолуние
14 август 2013 – 13:57:12 ч. – първа четвърт
21 август 2013 – 04:45:43 ч. – пълнолуние
28 август 2013 – 12:36:12 ч. – последна четвърт
Лунна диета Септември 2013
5 септември 2013 – 14:37:23 ч. – новолуние
12 септември 2013 – 20:09:36 ч. – първа четвърт
19 септември 2013 – 14:13:57 ч. – пълнолуние
27 септември 2013 – 06:56:45 ч. – последна четвърт
Лунна диета Октомври 2013
5 октомври 2013 – 03:35:44 ч. – новолуние
12 октомвр 2013 – 02:03:29 ч. – първа четвърт
19 октомври 2013 – 02:38:46 ч. – пълнолуние
27 октомври 2013 – 02:41:44 ч. – последна четвърт
Лунна диета Ноември 2013
3 ноември 2013 – 14:51:07 ч. – новолуние
10 ноември 2013 – 07:58:17 ч. – първа четвърт
17 ноември 2013 – 17:16:53 ч. – пълнолуние
25 ноември 2013 – 21:29:00 ч. – последна четвърт
Лунна диета Декември 2013
3 декември 2013 – 02:23:30 ч. – новолуние
9 декември 2013 – 17:12:56 ч. – първа четвърт
17 декември 2013 – 11:29:17 ч. – пълнолуние
25 дкември 2013 – 15:49:01 ч. – последна четвърт
