Най-полезната подправка
Добави към моето меню
Най-полезната подправка
Всяко ястие овкусено с билки и подправки става по-вкусно и по-здравословно
Наскоро бе съставен списък на най-полезните подправки
Канелата е най-полезната подправка
Канелата е полезна за здравето, предпазва от настинки и вируси. Намалява лошия холестерол и спомага за регулиране на нивата на кръвната захар. Спомага и за намаляване на индекса на телесната маса. Притежава противовъзпалителните свойства и намаляването на риска от сърдечни заболявания.
канелата е част от аромата на Коледа и създава много настроение
На второ мястое
Ментата – тя е полезна при проблеми със стомаха, намалява подуването на корема, облекчава симптомите на гадене и спазми. Маслото от мента помага при главоболие, както и да намалява стреса и лошия дъх. Ментата е много хубава и на чай – ментов чай създава топлина и придава свежест през лятото.
Направете си чаша ментов чай – през зимата горещ, през лятото студен
На трето мясо е
Индийско орехче – познато със своите лечебни свойства още от древността. Спомага за регулиране на храносмилателната система, има антимикробни свойства. Ефективно е при безсъние.
