Продукти за бели зъби
Добави към моето меню
Продукти, които избелват зъбите
Според учените употребата на някои продукти като черен шоколад, ягоди, зелен чай оказват влияние на белотата на зъбите. Тези продукти, освен че спомагат за поддържане на хигиена на устната кухина , съдържат секрет на белоснежната усмивка.
В черния шоколад се съдържа веществото теобромин – спомага за укрепване на емайла, заздравя зъбния емайл. Но млечният шоколад е вреден за зъбите, заради високата концентрация на захар, която е отлична среда за развитие на бактерии.
Зеленият чай съдържа танини – те образуват защитен слой и препятстват размножаване на флора на повърхността на зъбите и венците. Полифенолите, които се съдържат в чая способстват за повишаване на концентрацията на Флуор, F, в устната кухина.
Ягодите притежават отлични окислителни свойства. Ябълковата киселина, която съдържат ягодите, почиства зъбите.
Много полезно е и сиренето – регулира киселинността в устната кухина.
Твърди продукти, като орехи, семена, ябълки – почистват зъбите механично. Когато се ядат такива продукти се укрепват венците.
Стоматологът д-р Харолд Кац смята, че само съчетаване на хигиена на устната кухина и правилно хранене могат да съхранят задълго бели и здрави зъби.
източник The Daily Mail
