Ползата от работата в градината
Добави към моето меню
Ако сте недоволни от живота, намерете си работа в градината
Типично българска черта е всяка домакиня да мечтае за къща и за малка градина. Ако не,, поне за тераса на която има много цветя. Работата в градината, в това да отгледаш със собствените си ръце домати, тиквички, цвете е вид терапия, урок, който не се преподава в училище, но ни прави по-здрави и по-добри.
Ето една статия в списание Gardeners’ World., която дава насоки в тази посока
Работата в градината нормализира емоционалното състояние на човек
Изследването показва, че градинарството води до това, че човек се чувстват по-рядко нещастен или изпада в депресия. 80% от тях признават, че се чувстват доволни от живота. А това е с 13% повече отколкото в контролната група.
93% от хората, които се грижат за цветя считат че грижата за цветята подобрява тяхното настроение.
Джулс Претти (Jules Pretty) от Университета в Есекс отбелязва, че градинарството е полезно не само за психиката, но и за физическото състояние. И в градината могат да работят хора на различна възраст.
Такъв ефект на емоционалния фон оказват и разходките – 78% от хората, които се разхождат сред природата са доволни от живота.
С добро настроение могат да се похвалят и 75% от рибарите и 73% от тези, които се увличат от работа с компютър.
няма по-вкусни плодове и зеленчуци от тези отгледани в градината
Вие харесвате ли работата в градината?
