Рибата запазва слуха
Добави към моето меню
Рибата запазва слуха
Знаем, че рибата е полезна. Ако се поведе анкета на тема „с какво е полезна рибата“ не знам какви ще са отговорите, сигурна съм, че ще има отговори защото е вкусна и защото е богата на омега 3 и 6 мастни киселини. А знаете ли, че
Рибата запазва слуха на жените
Глобално изследване оказва, че редовната употреба на риба и морски дарове помага да се защити женския организъм от загуба на слуха.
С години органите на слуха се износват, а намаляването на слуха е признак за остаряване или заболяване.
Изследване продължило 18 години, в което са участвали 65 хиляди жени. За време на изследването са регистрирани 1500 случая на загуба на слух.
Учените са сравнили получените данни с честота на включване на риба в менюто и са установили, че рибата намалява загуба на слуха с 20%.
Достатъчно е редовно да приготвяте рецепти с риба, веднъж или два пъти в седмицата. Особено полезни са рибите, които съдържат повече омега 3 и 6 ненаситени мастни киселини.
Ако не можете да си позволите сьомга заради цената, то всяка друга риба може да включите във вашето меню. Рибата е полезен и здравословен продукт, който може да помогне за здравето на много хора.
