Салата от кисело мляко, краставица и маруля
Добави към моето меню
Салата от кисело мляко, краставица и маруля
Приготвя се бързо, вкусно е, диетично е. но не е салата снежанка, не е и таратор и гръцко дзадзики не е. Може да я приготвите като салата или като основно ястие (когато човек е на диета търси такива рецепти)
Продукти
1 кофичка кисело мляко, 400 г
1 краставица
Няколко листа маруля
2 с.л. зехтин
2 скилидки чесън
1 връзка копър
1 връзка магданоз
3-4 ореха
Начин на приготвяне
• Започва се с пресоване на скилидките чесън. Настъргване на краставицата и нарязване на ситно на листата маруля, копър и магданоз
• В купа се смесват продуктите и се разбъркват с киселото мляко
• Добавя се зехтин и се поръсва със смлени орехови ядки
Консистенцията се получава гъста, защото съдържа много зеленина. Поднесете в купичка с лъжица
