След 40 години диетите не помагат
Добави към моето меню
Виждали ли сте жени на възраст, които изглеждат стройни. Или виждате повече пълни жени с напредването на възрастта?
Австралийски учени ни уверяват, че
Да се отслабне с помощта на диета след 40 години е невъзможно
Проведено е изследване с продължителност 6 години с участието на 7 000 австралийки на възраст 48-56 години, при които вече е настъпила менопауза. Експертите са изчислили, че средно в периода на менопауза жените качват около 2 кг в година. След което всичките жени, които участвали в изследването били разделени на две групи, едната от която били на диета.
Оказало се, че диетата не спасява жените от килограмите в повече. Тези, които ограничавали своето хранене, в краен резултат качвали толкова, колкото и останалите.
Отсъствието на ефект от диетата се обяснява с хормоналните промени в женския организъм в периода на климакса.
Какво мислите вие по въпроса? Какви са вашите наблюдения?
Източник bendigoadvertiser.com.au.