Смути Летен бриз
Добави към моето меню
Смути е коктейл от ягоди и плодове с добавка на сок, мляко, сметана, сладолед. Много е вкусно, богато на витамини, калорично е, но уталява жаждата и придава усещане за ситост.
Първото смути, което може да се направи е да добавите в чашата с натурален сок (кайсии, праскови) сметанов сладолед и разбъркате. Вкусно е.
Тази рецепта за смути е известна като Летенн бриз
1 банан
50 гр сметанов сладолед
няколко ягоди
* Бананът се нарязва на кубчета. Добавя се сладоледа и ягодите
* Слагат се в блебдер и се разбиват на пулс с няколко кубчета лед и около 100 мл вода
блендер се
* Поднася се в чаша със сламка и украсена с ягодка
Понякога у дома го наричаме и детски коктейл.
