Баланс на витамини за по-добър сексуален живот
Добави към моето меню
Баланс на витамини за по-добър сексуален живот
За обезпечаване на качествен сексуален живот в организма на човек трябва да поддържа баланс на 4 витамина – А, В, С и Е.
Техният дефицит води до намаляване на либидото, като се наблюдава и при мъже и жени. Това е извод от изследване на учени от Австралия.
При недостатък на някои от витамините в организма лекарите предписват прием на комплекс витамини. Между другото прием на витаминни добавки трябва да бъде съобразено с лекуващ лекар. Дори да приемате витамини в повече шанс да станете свръх любовник няма, но може да се нанесе вреда на организма дори.
Дефицитът на витамини в организма е най-добре да бъде поддържан чрез прием на храните.
Витамин С се съдържа в цитрусови плодове, някои плодове, киви.
Витамини от група В в картофи, банани, риба
Витамин А в яйца, дроб, риба, краве масло, мляко
Учените още допълват, че чрез повишаване на „хормона на любовта“ – окситоцин в организма – не само се повишава либидото, но се и намалява влечението към алкохол и наркотици.
