Една ябълка на ден предпазва от рак
Добави към моето меню
Една ябълка на ден предпазва от пет вида рак – на стомаха, дванайсетопръстника, белия дроб, червата и гърдата.
Ябълките са вкусен плод достъпен през цялата година. Има много ползи от тях – богати са навитамини, помагат в борбата с бръчките, стимулират отслабването и ни подмладяват. Ябълките помагат и в борбата с раковите заболявания.
Една ябълка на ден съхранява младостта
Учени от университета на Падуа анализираха резултатите от 40 предишни изследвания и установиха, че ябълките намаляват почти наполовина риска от рак на стомаха и хранопровода. Почитателите им са с 25 процента по-малко застрашени от тумори на белите дробове и с 20 процента по-малко от рак на гърдата.
Здравословната диета отдавна се препоръча като защита срещу много видове рак.
Италианските учени са се съсредоточили върху ябълките, защото те са най-консумираният плод в Европа и са богати на фитохимикали. Те имат много флавоноиди, които намаляват опасността от рак и сърдечносъдови заболявания
източник в. “Дейли мейл”, БТА
