Европейски ден за борба със затлъстяването
Добави към моето меню
Европейски ден за борба със затлъстяването
През третата събота на месец на май се отбелязва Европейски ден за борба със затлъстяването. В България за първи път се отбелязва през 2010 г. Около 2 милиона души у нас страдат от наднормено тегло. От проблема са засегнати и децата в най-раннa възраст.
“Профилактиката на затлъстяването започва преди всичко във вътреутробното развитие на индивида. Ако иска една бременна жена и една бъдеща майка детето й да не бъде дебело, да не страда от високо кръвно налягане, от захарен диабет или инсулт, или миокарден инфаркт – не бива теглото й по време на бременността да се увеличи повече от 16 кг.
Ако талията на една жена е повече от 80 см съществува риск от сърдечносъдово заболяване, ако тази цифра е 88 см рискът от сърдечносъдови заболявания е значително повишен. Над 102 см талия при мъжете говори за значително увеличен риск от сърдечносъдови заболявания”, посочва Светослав Ханджиев – председател на Асоциацията за изследване на затлъстяването.
За справяне с наднорменото тегло и затлъстяването специалистите препоръчват да се спазва добър хранителен режим и повече движение.
Ден на борбата със затлъстяването се отбелязва на 24 октомври
