Нездравословната храна ни прави лениви
Добави към моето меню
Нездравословната храна ни прави лениви
Ново изследване показва, че мазните и нездравословни храни могат да са причина за нашата ленивост и липса на мотивация.
Специалисти от университета в Калифорния са изяснили, че някои продукти може да направят човек ленив.
Неправилното хранене намалява мотивацията.
Този извод е направен в хода на експеримент с лабораторни животни. Част от мишките са били хранени в продължение на 6 месеца с продукти с високо съдържание на прости захари (рафинирано бяло брашно), а другата група мишки – здравословна храна със сложни въглехидрати. В отношение на количество мазнини, белтъчини и въглехидрати менютата не са се различавали.
Първата разлика между двете групи станала видима след 3 месеца. Мишките, които са се хранели с вредна храна натрупали тегло в повече. А след 6 месеца се оказало, че начинът на хранене се отразява на мотивацията на животните, статията е в The Los Angeles.
Всички животни били предварително научени да натискат един лост за да получават подсладена вода. Постепенно специалистите усложнявали задачата и с течение на времето се изисквало повече усилие за да се получи сладка вода.
Тези мишки, които получавали вредна храна правели по-големи почивки и два пъти по-бързо се отказвали от изпълнението на задачата.
Направете изводите за себе си и за вашите деца.
Избрахме за тази статия снимка на пуканки – вредни за здравето са тези, които се продават в пакетчетата за да ги приготвим бързо в микровълновата фурна. За тях по-добре забравете!
Рецепта за домашни пуканки
