Динята намалява холестерола : Готварски, кулинарни рецепти
Последни Рецепти
Последни Статии

Динята намалява холестерола

Добавено в Здравословно хранене

Добави към моето меню

Динята, вкусният плод на лятото, е и полезна. Спомага за намаляване на лошия холестерол и ипредотвратява развитието на сърдечни заболявания.

Резултатите от изследвания показват, че
редовната консумация на диня води до двойно намаляване лошия холестерол,
който причинява запушване на артериите и води до развитието на сърдечно-съдови болести.

диня

Здравословният ефект на динята се крие в аминокиселината цитролин, която отпуска кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Цитролинът защитава функцията на сърцето, тъй като спомага за намаляване на кръвното налягане,

В предишни изследвания учени от университета “Пърдю”, САЩ, откриха също, че честото похапване на диня може да предотврати качването на излишни килограми и води до намаляване на мастните натрупвания в кръвоносните съдове.
Динята подобрява метаболизма, съдържа аргинин, аминокиселина, която влияе на обмена на веществата и спомага за намаляване на теглото.
Това превръща динята в идеален плод за лятото.

Диета с диня
100г диня съдържат само 35 калории
Източник „Дейли Мейл”

Add to Facebook icon Add to Twitter icon Add to del.icio.us icon Add to Google Bookmarks icon Add to Svejo.net icon
Категории