Лунна диета септември 2016
Добави към моето меню
Лунна диета септември 2016
Септември е времето на среща на лятото с есента. Есента може и да е най-красивият сезон, но лятото е любимото време на всеки, време за ваканция, за море, за планина, за пътуване, на дългите дни и вечерите на вън.
Още малко лято, моля
Времето през септември Междусезоние. Първите оранжеви писма на есента са тук. Още е лято, но вечерите са хладни и в 9 вечерта е тъмно. Идва златната есен, богата на цветове и на дарове от градината. Да се надяваме, че времето ще бъде хубаво за спорт, за разходки, за излет в планината, а защо не и един уикенд на морето.
Това, което е постоянно, във всички сезони, е стремежа да изглеждаме и да се чувстваме добре. Да имаме подкрепата на близките си хора, да сме спокойни и усмихнати. Да бъдем здрави и в добра форма.
И имаме един верен помощник затова да сме в желаната форма – Лунната диета. Това е един ден на детоксикация на организма в седмицата, един ден да прочистване за да се чувстваме по-добре.
Лунни фази септември 2016 г.
1.09.2016 г. – 12:59 часа – новолуние
9.09.2016 г. – 14:58 часа – първа четвърт
16.09.2016 г. – 22:19 часа – пълнолуние
23.09.2016 г. – 12:09 – последна четвърт
Името на диетата подсказва, че разтоварващите дни се спазват по време на фазите на луната. В момента на настъпването на дадена лунна фаза в продължение на 24 часа приемате само течности – водя, билков чай, прясно изцеден сок. Есента е изобилие от плодове и зеленчуци и може да приготвяте любими комбинации – достатъчно е да ги изцедите, да добавите вода до желаната гъстота и в рамките на 15 мин от приготвянето им да го изпиете.
Приготвяйте сок от магданоз, краставици, тиквички, моркови, диня, пъпеш… – те са естествени диуретици – те стимулират производството и отделянето на урина от организма. Спомагат да не задържаме вода, състояние, което може да доведе както до трупане на килограми, така и до здравословни проблеми. Диуретиците помагат на тялото да изхвърли натрупалите се токсини. Едно от най-големите им предимства е, че ускоряват метаболизма.
Празници през септември
1 септември – Симеоновден
6 септември – национален празник, Съединение на България
14 септември – Кръстовден
17 септември – София, Вяра, Надежда, Любов
22 септември – национален празник, Независимост на България
Пожелаваме ви един хубав септември – златен като плод, светъл като мед и много цветен!
