Лунна диета март 2013
Добави към моето меню
Лунна диета март 2013
Зимата си тръгна. Дори да има още някъде сняг и да прелитат снежинки пролетта се усеща и е навсякъде в нас – в под-дългия ден, в цветята на горската поляна – кокичета, минзухари и синчец … в това, че в обедната почивка излизаме навън за да се порадваме на слънцето. Пролетта е време за промяна. В зелено, в свежо, в цвят.
Започва се с диетите. А е много по-добре, ако живеем по-активно. Да станем сутрин 20 мин по-рано, да направим упражнения, да се усмихнем на света и на хората до нас за да бъде по-добър живота. Да започнем да се храним по-здравословно, да включваме повече плодове и зеленчуци в менюто. Да ходим пеша, да спортуваме, да танцуваме, да се забавляваме. И от време на време да направим разтоварващ ден – един път в седмицата или иначе казано Лунна диета.
Пълнолуние, много красива Луна, снимка Диана Русева
Лунни фази Март 2013
04 март 2013 – 23:53:55 ч. – последна четвърт
11 март 2013 – 22:52:09 ч. – новолуние
19 март 2013 – 20:27:49 ч. – първа четвърт
27 март 2013 – 12:28:28 ч. – пълнолуние
И разбира се, никакво предаване на настинки, пролетна умора или авитаминоза. А всяка мисъл да бъдем в по-добра форма и да изглеждаме по-добре трябва да бъде изпълнена.
Празници март
01.03 Баба Марта
9.03. Задушница
10.03 Неделя Месопустна Месни заговезни
17.03 Неделя Сиропустна Сирни заговезни
25.03 Благовещение
