Природни имуностимуланти
Добави към моето меню
В студения сезон е добре да подкрепим имунитета си с натурални средства. Може да се доверим на изпитаните природни продукти, които имат противовъзпалително действие. Те са богати на антиоксиданти и предпазват от вирусни и бактериални инфекции.
Най-добрата защита срещу настинки и грип осигуряват естествените имуностимуланти, правилното хранене и закаляването.
– Прополис Проявява антибиотично действие, но за разлика от медикаментите с подобен ефект не убива полезната микрофлора в червата и не води до дисбактериоза, дори ако се приема продължително. Стимулира защитните сили на организма.
Най-лесният вариант за ползване е във вид на клеева тинктура, като приемът е минимум по 10 капки на ден, разтворени в чай или вода, преди хранене.
– Сироп от черен бъз Бъзът съдържа кварцетин – биофлавоноид, който е мощно противовъзпалително средство, което успешно защитава белите дробове, предпазва от подуване носните дихателни пътища и от насълзяване на очите. Укрепва дейността на сърцето и прочиства дихателните пътища. Лечителят Петър Димков е наричал цвета от бъз „най-силната българска билка“.
– Ехинацеята Красиво цвете в градината и полезна билка. Богата е на полизахариди, които увеличават нивото на белите кръвни клетки, които се борят с инфекцията. Може да се добавя в чай и и да се прие при простуда или при профилактика на грип. Може да се приема се о под формата на билков екстракт. Ехинацеята има силно противовъзпалително действие.
Натурални средства за профилактика на грип
