Лунна диета септември
Добави към моето меню
Лунна диета септември
неусетно лятото мина … нашето синьо лято. Вече сме в големия град, в офисите и е време да влезем в рутината на нашето ежидневие.
За удобство на тези, които поддържат добра форма (и килограми) с помощта на лунната диета е време да посочим датите на лунните фази през месец септември.
Лунните фази месец септември
04 Септември 2009, петък, 19:03, пълнолуние
12 Септември 2009, събота, 05:16, последна четвърт
18 Септември 2009, петък, 21:45, новолуние
26 Септември 2009, събота, 07:50, първа четвърт
Датите на лунната диета са и могат да бъдат наши разтоварващи дни. Последните изследвания на учените показват, че интуитивното хранене е много по-добро от емоционалното хранене, при което могат да се наблюдават дори и заболявания свързани с приемането на храната. Затова, ако ние приемем, че сме подвластни на Луната и на движението на природните сили тези дни ще бъдат много по-лесни за нас.
Знам, че тези публикации достигат до много до вас и търсите отговори на въпроси, които ви вълнуват тук. Като блогър осъзнавам моята отговорност – трябва да ви давам информацията проверена и приета, осмислена от мен. За лунната диета най-големият довод остава този, че тя е естествена, свързана с движението на природата и изключва приемането на всякакви медикаменти и отвари.
За да има полза от Лунната диета вие трябва да приемете диетата и да я поискате и с тялото си, т.е. тези разтоварващи дни само на вода и билков чай ще има полза от тях.
Разбира се, ако не се движите и не спортувате – няма да се получи. Няма такава диета при която вие да прекарате цял ден в офиса пред компютъра, да се харните нездравословно и да бъдете в отлична форма. Трябва да обичате своето тяло и да се грижите за него, като храм на вашето Аз.
И само тогава нещата ще се получат!
Още един довод за лунната диета:
Американски диеталози препоръчват отслабване с вода. Доказано е, че при недостаттъчно течности организмът ни изпада в стрес и да изпраща сигнали до мозъка, подобни на тези при глад. В резултат ние изпитваме чувство за глад, което компенсираме с приемането на храна вместо да пием вода. Ненужните в този момент хранителни вещества се отлагат под формата на мазнини. Мъката по загубената стройна фигура отново се компенсира с приемането на храна. Получава се затворен кръг вместо да пием вода, която е необходима за протичането на нормалните физиологични процеси в нашето тяло ние се храним допълнително.
Ако изпиваме всеки ден по 2 литра вода чувството на глад може да се притъпи и така да се намали количеството на конусмираната храна.
Водата не може да бъде заменяна с други напитки – газирани или подсладени плодови сокове, единствено само вода, изворна или с подходящо минерално съдържание минерална вода и билков чай с мед
Фази на Луната и красота
Между много неща и фазите на Луната може да бъде открита връзка.
При пълнолуние порите на кожата са по-разширени. Този момент е добър за дълбока хидратация на кожата.
Когато Луната е в своята четвърт е времето да направиш почистване на лицето с маски или пилинг.
Пълнолунието е момент за леко подстригване на косата, за да постигнем силен, гъст здрав косъм.
А за боядиване на косата, изчакай новолунието за да го направиш.
