Продуктите на лятото

Добавено в Други, Здравословно хранене

Добави към моето меню

Вкусно и полезно – продуктите в храненето през лятото

Лято – забележителен сезон дори и заради това, че имаме възможност да приготвяме вкусни рецепти от свежи плодове и зеленчуци. Тези, които имат градина и отглеждат растения могат да се радват на резултата на своя труд – екологично чисти и отгледани с желание. Опитахме се да направим кратка енциклопедия на плодовете на лятото.
Какво знаете за плодовете и зеленчуците, които се поднасят на трапезата. С какво са полезни, какви витамини съдържат. А знаете ли, че някои имат и лечебни свойства? Възможност да откриете отново познатите от детството продукти и да се насладите на техните вкус и ползи за организма.

Боровинки
Вишна
Зелен боб
Грах пресен
Грозде
Домати
Диня
Зелени подправки
Кайсия
Касис (френско грозде)
Картофи
Краставици
Круша
Малини
Моркови
Патладжан
Праскови
Пъпеш
Череша
Ягоди
Ябълки

от градината на трапезата – това е най-добрия вариант, свежест и сила от природата